Un essai sur le rejet de la Russie en Europe et aux Etats-Unis. L'auteur éclaire les causes et les formes de la russophobie à travers l'histoire : refus de l'orthodoxie chrétienne, passage de l'antitsarisme à l'anticommunisme, choc des impérialismes, etc. Il s'attaque aux préjugés contemporains favorisés par l'influence des médias et de lobbies libéraux.
Un appel à réformer l'Europe selon trois grands axes : fédéralisme, indépendance et souveraineté. L'auteur invite à adopter le modèle suisse à l'échelle de l'Union européenne pour remédier aux maux qui la touchent au début du XXIe siècle : crise migratoire en Méditerranée, appauvrissement des pays du Sud ou encore défiance des peuples envers leurs élites.
Au cours des étés 2019 et 2020, G. Mettan explore à pied les cols du massif valaisan, de Morgins à la Furka. Dans ce journal rédigé au long de son périple, il décrit les paysages traversés, les déconvenues physiques et techniques, les temps de repos et les sites remarquables aperçus en chemin. Il y mêle des considérations sur les bienfaits de la marche et des anecdotes personnelles.
